Sexta-feira! Como essa semana voou! E aqui estamos, firmes e fortes. Não falhei nem um único dia desde que voltei. São 12 dias de muito foco e tranquilidade. Sem stress. Tem sido até fácil, na verdade.
A única coisa chata é que dessa vez estou emagrecendo mais lentamente. Apenas 2,8 kg até agora (não tem jeito, eu não resisto à balança...). Mas está bom, pelo menos está diminuindo.
Neste fim de semana não vou sair. Maridinho está doente, infecção de garganta. Tenho que planejar o cardápio. Meleca, odeio cozinhar!
Acho que vou aproveitar o friozinho para baixar uns filmes e assistir agarradinho. Mas nada de pipoca: Vocês sabiam que uma mísera xícara de pipoca tem 100 calorias? Uma porção "decente" de pipoca tem pelo menos 500!!!! E se for parar para pensar durante um filme a gente come muito mais que cinco xicarazinhas, né... Vade retro, tentação! Heheheheheheehhe!
E aí, meninas, alguma sugestão para substituir a pipoquinha?
menina, tá mais do que booom
ResponderExcluiro dia que eu chegar em 12 dias a perder isso vou ser a mais feliz
parabéns, continue perseverante sempre
:)
É que da última vez perdi 7 quilos em 18 dias... Mas vamos combinar: um "milagre" desses não acontece duas vezes, né" hahahahah! bjo, Fabi!
Excluirnossa pipoca é o que há, ainda nao conheço nada que possa substitui-la. Mas a nutricionista me orientou a comprar milho de pipoca e fazer de panela, pois nao vai conter o sódio e a gordura toda dos de microondas. Eu estou de vento em polpa com o processo de emagrecimento, pode ser por ser o comecinho e tals, me remexo e mexo em casa até dançando frenéticamente ja que fico boa parte do dia sozinha em casa e ainda vou pra academia... vamos la um passo de cada vez e lembrando que passos alegres valem por 3
ResponderExcluirMaristela, essas são as calorias de pipoca de panela, a de microondas é pior ainda!
ExcluirQdo eu quero pipoca faço bem pouquinho, me sirvo de 1 xíc e deu... rs... Não deixo de comer pq adoro, mas como bem pouquinho...
ResponderExcluirBeijão
Oi Ana!
ResponderExcluirAh, mesmo estando eliminando devagar, o importante é eliminar né. Parabéns por sua determinação até agora. 12 dias certinhos, que ótimo!! Continue no foco, amiga!
Ah, uma dica pra substituir a pipoca é fazer palitinhos de cenoura e pepino, por exemplo. Aí dá pra fazer um molhinho caseiro de alho, se vocês gostarem. Fica muito bom e ainda não deixa a consciência pesada, né?
Ótima sexta!
beijo!
http://blogsaigula.blogspot.com.br/
Eu assisto hoje bebendo água! rs
ResponderExcluirBem triste, mas é o que tenho feito! :P
Frutinhas... heheh faz uma salada bem boa :)
ResponderExcluirO nome do seu blog é tudo...rs
ResponderExcluirFã de O senhor dos anéis???
Já estou te seguindo...
Bjus.
Muito fã! Amo literatura de fantasia! Bem vinda, Daniela!
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