A ansiedade da primeira semana no trabalho novo não atrapalhou a RA. Focada!
Agora é respirar fundo e me preparar para o feriadão. Passarei 3 dias na casa da mamãe (que cozinha maravilhosamente bem, e inventa mil pratos deliciosos quando eu vou visitá-la), e no sábado à noite sairemos maridon e eu. Perigo á vista!
Agora é respirar fundo e me preparar para o feriadão. Passarei 3 dias na casa da mamãe (que cozinha maravilhosamente bem, e inventa mil pratos deliciosos quando eu vou visitá-la), e no sábado à noite sairemos maridon e eu. Perigo á vista!
Será difícil, mas vou me comportar.
Como incentivo para manter o foco, é só me lembrar da balança: nessa primeira semana queimei 2,6 kg. Isso sem atividade física nem nenhum artifício, como chás ou remédios. Estou guardando essas "arminhas secretas" para quando o emagrecimento desacelerar. ;-)
Lá na mamis não tem Internet, então só voltarei a postar no domingo.
Lá na mamis não tem Internet, então só voltarei a postar no domingo.
Ontem o rango foi:
- Manhã: Pão com margarina;
- Almoço: Arroz, feijão, repolho, bife, iogurte;
- Tarde: Banana;
- Jantar: 7 torradas com requeijão.
- Ceia: Pulei.
Total = 887 calorias.
E hoje fechei em 824 calorias. Acho que estou indo bem.
Em tempo:
E hoje fechei em 824 calorias. Acho que estou indo bem.
Em tempo:
Eu sou mesmo desligada da vida. Participei do Desafio de Outono (www.desafiodasestacoes.com.br) e neeeemmm pensei em olhar o resultado. Hoje resolvi olhar, e qual não foi minha surpresa ao descobrir que fiquei em QUARTO LUGAR!
Pena que já engordei tudo de novo... Afff!
Eu gosto desses desafios, ajudam muito a manter o foco. Não sei de nenhum começando, alguém sabe?
casa de mãe é sempre aquela coisa né? mas lembre-se sim que a balança está dando resultado e comporte-se lindamente, exercite-se!
ResponderExcluirbeijos e bom feriado
MESMO ANCIOSA MANDOU BEM CONTINUE FIRME!
ResponderExcluirBJS
SRAREDONDA.BLOGSPOT.COM
Comida de mãe é sempre uma tentação. Boa sorte nessa prova de fogo, espero que você se saia muito bem pesando na volta.
ResponderExcluirBom feriado!
Beijos
comida de mãe? hummm , não da pra recusar, fala serio né? come sim minha linda, só não exagere e não sinta culpa , melhor que uma dieta é receber e retribuir um carinho de mãe,elas fazem tudo com amor, não dá pra recusar mesmo.
ResponderExcluirE parabéns por não ter perdido o foco mesmo com a ansiedade do novo trabalho, eu tb faço RA e acho o melhor caminho para um emagrecimento com saúde.
Bju carinhoso, bom feriado e muito grata por estar presente em meu niver, fiquei muito feliz com sua presença lá.
Beijos!
Com esse bom resultado consegue s manter firme sim.
ResponderExcluirBjs
Ana,
ResponderExcluirParabéns pelo recomeço! Desculpa ter estado tão ausente nos teus primeiros dias. Acho que estás a ir muito bem, e esses 2,6 quilos sem actividade física dizem tudo.
Muita força!
Beijinho
Recomeçar faz parte, eu estou recomeçando hj depois de dias com a draga ligada. Mas vamos q vamos correr atrás do prejuízo e de novas conquistas, Bjks
ResponderExcluir