Sem muito o que dizer, dia todo de cama me recuperando da gripe.
O que comi:
- Manhã: 2 torradas com requeijão.
- Almoço: Arroz com estrogonofe.
- Tarde: 6 torradas com requeijão.
- Jantar: Misto.
- Ceia: 2 torradas com requeijão.
Total: 1.093 calorias.
recupere-se logo... coma muitas frutinhas e beba leite
ResponderExcluirbeijos